CAFFÈ | TEA + LATTE
CAFFÈ
Usiamo solo caffè specialty selezionati, da piantagioni ecosostenibili.
ESPRESSO ITALIANO
1€
Miscela superiore, gusto classico ed equilibrato
AMERICANO
1,5€
Espresso, acqua calda microfiltrata
TEAS
TEAS
Il tè è la bevanda più bevuta al mondo, anche più del caffè. Ricchi di polifenoli ed antiossidanti, i tè sono delle vere bombe di sostanze benefiche con praticamente zero calorie.
MATCHA TEA
GIAPPONE: 3,5€
Gusto deciso, ricco di antiossidanti, il tè della salute
MASALA CHAI
INDIA: 3,5€
Tè nero, bergamotto, chiodi di garofalo, cannella, pepe nero, anice stellato
ENGLISH BREAKFAST
3,5€
Miscela di tè nero Assam e tè nero
BACCHE DETOX
3,5€
Infuso di bacche di sambuco, more, ribes nero e rosso, fragola, ibisco, mela
COOKIES
COOKIES
(1,4,5,7)
COOKIE PROTEICO VEGAN
3€
Cioccolato dark
COOKIE PROTEICO VEGAN
3€
Gocce di cioccolato
SWEETS
SWEETS
(1,4,5 ,7)
VEGAN CAPRESE
3€
Cioccolato e mandorla
VEGAN TORTINO
3€
Cioccolato, arancia
SMOOTHIES
SMOOTHIES
Fibre, vitamine e sali minerali per la bevanda più completa che ci sia. Gli smoothie proteici sono ideali pre o post allenamento o per raggiungere la quota proteica giornaliera!
BERRY LOVER
5€
Fragola, frutti di bosco, banana, m!lk mandorla (7)
JUST ORANGE
3,5€
Estratto di arancia
ACE LOVER
5€
Succo di arancia, carota, banana, limone
VEGAN MUSCLE
5€
25gr proteine vegane, cioccolato, banana, m!lk mandorla (7)
GREEN LOVER
5€
Mela, spinaci, banana, limone
ACAÌ LOVER
5€
Acaì, cacao (7), agave (o miele), banana, m!lk mandorla (7)
MUSCLE
PROTEICO: 5€
30gr proteine al cioccolato (2,4), burro di arachidi (5), banana, m!lk mandorla (7)
VEGAN FRUITS
5€
25gr proteine vegane, fragola, banana, m!lk mandorla (7)
FRUITS
PROTEICO: 5€
30gr proteine alla fragola (2,4), banana, m!lk mandorla (7)
COFFEE
PROTEICO: 5€
30gr proteine alla vaniglia (2,4), caffè, banana, m!lk mandorla (7)
EXTRA
5gr creatina Creapure
+0,5€
5GR BCAA 4:1:1
+0,5€
BUBBLE TEAS
BUBBLE TEAS 4€
Componi il tuo.
SCEGLI IL GUSTO DEL THÈ
Fragola
Ciliegia
Anguria
Pesca
Mango
Tropical blu
SCEGLI LE BUBBLES
Ciliegia
Pesca
Fragola
Mango
Tropical Blu
Anguria
Bubbles extra +0,5€
FRUIT BOWLS
FRUIT BOWLS
Spuntino o dopo pasto, con le bowls di frutta non si sbaglia mai. L’Acai è il frutto con più antiossidanti al mondo! La Pitaya è una bomba di micronutrienti, e la spirulina è una fonte proteica naturale.
ACAÌ BOWL
8€
M!lk mandorla (7), polpa di açai, banana, cioccolato (7), frutta fresca, muesli (1, 7), agave (o miele)
PINK PITAYA
8€
M!lk mandorla (7), polpa di Pitaya, banana, frutta fresca, muesli (1, 7), agave (o miele)
BLU MAJIC
8€
M!lk mandorla (7), polpa di cocco, banana, blu spirulina, banana, frutta fresca, muesli (1, 7), agave (o miele)
EXTRA
Burro di arachidi (5)
+1€
15gr di proteine (2)
+1€
Muesli senza glutine (7)
+1€
Latte in polvere (2)
+1€
YOGURT BOWLS
YOGURT BOWLS
Lo yogurt greco è un’ottima fonte di proteine, probiotici, calcio, vitamina B12, potassio e tanto altro. Aiuta a rafforzare la flora batterica, l’intestino, il sistema immunitario e le ossa.
MR WHITE
5€
Yogurt bianco (2), frutti di bosco, banana, muesli alla frutta (1, 7), miele
MR GREEK
5€
Yogurt greco (2), fragole, banana, muesli al cioccolato (1, 7), agave
EXTRA
Burro di arachidi (5)
+1€
Muesli senza glutine (7)
+1€
COMPONI IL TUO YOGURT BOWLS
YOGURT BOWLS 5€
Componi il tuo.
SCEGLI LA BASE
Yogurt bianco (2)
Yogurt greco (2)
SCEGLI DUE FRUTTI
Banana
Mango
Fragola
Frutti di bosco
SCEGLI DUE CRUNCHY
Muesli frutta (1,7)
Muesli cioccolato (1,7)
Scaglie di cocco
Scaglie di cioccolato (7)
SCEGLI IL TOPPING
Miele
Agave
Acero
EXTRA
Burro di arachidi (5) +1€
Muesli senza glutine (7) +1€
PANCAKE
PANCAKE
Zero conservanti, zero additivi, zero coloranti artificiali. I nostri pancakes sono preparati con farina d’avena senza glutine, latte senza lattosio, e soprattutto facciamo l’impasto fresco ogni giorno!
THE CLASSIC
SENZA GLUTINE, SENZA LATTOSIO
5€
Farina d’avena, frutti di bosco, sciroppo d’acero
CHOCO COCO
SENZA GLUTINE, SENZA LATTOSIO
5€
Farina d’avena, cioccolato (7), granella di cocco, miele
JAM NUT
SENZA GLUTINE, SENZA LATTOSIO
5€
Farina d’avena, marmellata bio, burro di arachidi (5), mirtillo, agave
CHEESE BERRY
SENZA GLUTINE
6€
Farina d’avena, philadelphia, marmellata bio, fragole, mandorle (7), miele
AVOCADO TOASTS
AVOCADO TOASTS
L’avocado è ricco di Omega3, vitamina K, vitamina B9, potassio, vitamina E, vitamina C e carotenoidi, importantissimi per la salute degli occhi e per combattere lo stress ossidativo e l’invecchiamento.
AVO LOVER
7€
Pane casereccio (1), guacamole, zest di limone, hummus di barbabietola, semi misti (6, 7), fiori di gelsomino.
AVO EGGON
9€
Pane casereccio (1), guacamole, uovo strapazzato (3), bacon, hummus di barbabietola, fiori di gelsomino.
AVO SALMON
9€
Pane casereccio (1), guacamole, tartare di salmone (8), hummus di barbabietola, fiori di gelsomino.
AVO GREEK
9€
Pane casereccio (1), guacamole, feta greca (2), pomodorini, hummus di barbabietola, fiori di gelsomino.
EXTRA
Senza glutine
+2€
BAO BUNS
BAO BUNS
Panini di frumento cotti al vapore, ideali come antipasto o come pasto leggero. La loro particolarità è quella di avere un ottimo contenuto di fibra senza portare il senso di pesantezza tipico degli alimenti ricchi di fibra.
CHICKEN BAO
4€
Petto di pollo (4), zucchine, carote, salsa teriyaki (1,4)
VEGGIE BAO
4€
Tofu (4), avocado, cipolla, cavolo rosso, ravanello, salsa teriyaki (1,4)
SALMON BAO
4€
Salmone cotto (4,8), philadelphia (2), spinacino, salsa mayo spicy (1,3,4)
EGGON BAO
5€
Uova strapazzate (3), bacon, guacamole, salsa mayo lime (1,3,4)
DUMPLINGS
DUMPLINGS 5€
Dumplings fatti a mano da noi, cotti al vapore secondo la tradizione. Un appetizer sano e diverso dal solito.
GYOZA
4 PEZZI
Macinato di maiale, gambero, verza, cipollato
GREEN CHUTNEY
4 PEZZI
Pancia di maiale, chutney di peperoncini verdi
MELANZANA MISTO
4 PEZZI
Melanzana saltata, provola affumicata, pomodorini semi dried, menta, riso
BACKALÀ
4 PEZZI
Mousse di baccalà e patate, lemongrass
POKÈ
POKÈ
Le nostre composizioni.
SALMON JOY
10,9€
Riso bianco (4), salmone*(8), avocado, edamame*(4), cetriolo, cipolla crispy (1), teriyaki (1,4)
HAPPY TUNA
11,9€
Riso bianco (4), tonno*(8), mango, cavolo viola, wakame* (1), mela, sesamo mix (6), teriyaki (1,4)
POLPOKÈ
11,9€
Riso venere, polpo*(8), pomodorini, tobiko, ravanello, zucchine, sesamo mix (6), mayo spicy
FIT CHICK
10,9€
Riso mix (4), pollo (4), carota, mela, mais, olive, noci (7), olio EVO, teriyaki (1,4)
*prodotto fresco, abbattuto o surgelato all'origine
SALAD POKÈ
SALAD POKÈ
Le nostre composizioni.
GREEN POKÈ
10,9€
Misticanza, salmone*(8), avocado, cipolla, carote, edamame*(4), cipolla crispy (1), mayo spicy (1,3,4)
KETO POKÈ
10,9€
Spinacino, pollo (4), cavolo viola, carote, wakame*(1), olive nere, mandorle (7), olio EVO, soia (4)
VEGAN POWER
10,9€
Misticanza, spinacino, tofu (4), zucchine, edamame*(4), wakame*(1), mango, sesamo mix (6), teriyaki (1,4)
JANKEE
13,9€
Riso sushi (4), pollo (4), uovo strapazzato (3), patate dolci, bacon, cavolo viola, cipolla crispy, mayo spicy (1,3,4)
*prodotto fresco, abbattuto o surgelato all'origine
CREA LA TUA POKÈ BOWL
CREA LA TUA POKE BOWL
#HealthyButDelicious
LA BASE
10,9€ + EXTRA
Riso Sushi (4)
Riso Venere +0,5€
Mix Riso Sushi - Venere +0,3€
Misticanza
Spinacino
LA PROTEINA
1 INCLUSA (1 PROTEINA EXTRA +2€), DISPONIBILI ANCHE COTTI
Tonno* (8)
+2€
Salmone* (8)
Polpo* (8)
+2€
Gambero* (9)
+1,5€
Pollo (4)
Tofu Strapazzato (1)
+1€
CONDIMENTI
MAX 4
Cipolla
Pomodorini
Mais
Cavolo Viola
Mela
Ravanello
Olive Nere
Broccoletto
Zucchine
Cetriolo
Carote
Zenzero
Alga nori
Tobiko
Edamame*(4)
EXTRA CONDIMENTO
CONDIMENTI
Avocado +1€
Philadelphia (2) +0,5€
Mango +0,5€
Wakame*(1) +1€
Jalapenos +1€ 🌶️🌶️
Feta greca (2) +1€
Patate dolci +0,5€
Guacamole +1€
Bacon croccante +1€
Uovo strapazzato (3) +1€
CRUNCHY
MAX 1 (1 EXTRA + 0,5€)
Cipolla crispy (1)
Sesamo (6)
Lino (6,7)
EXTRA CRUNCHY
Noci (7) +0,5€
Mandorle (7) +0,5€
Nocciole (7) +0,5€
Canapa (6,7) +0,5€
Girasole (6,7) +0,5€
Zucca (6,7) +0,5€
Papavero (6,7) +0,5€
Mix semi (6,7) +0,5€
SALSA
MAX 1 (1 EXTRA + 0,3€)
Olio EVO
Soia (4)
Teriyaki (1,4)
EXTRA SALSA
Mayo spicy (1,3,4) +0,3€ 🌶️
Mayo lime (1,3,4) +0,3€
Mayo classic (1,3,4) +0,3€
Yogurt spirulina zenzero (2) +0,3€
Yogurt curcuma senape (2) +0,3€
Sriracha +0,3€ 🌶️🌶️🌶️
Soia senza glutine (4) +0,3€
Teriyaki senza glutine (4) +0,3€
*prodotto fresco, abbattuto o surgelato all'origine
SOFT DRINKS | BIRRE KM ZERO
SOFT DRINKS
ACQUA DETOX IN BROCCA
CETRIOLO, LIMONE, ZENZERO
2€
ACQUA MICROFILTRATA IN BROCCA
FREE REFILL (max. 2 persone)
1,5€
COCA COLA ZERO
2,5€
GALVANINA BIO
Cola BIO con stevia
Aranciata BIO
Cedrata BIO
Melagrana BIO
Arancia, Carota, Mirtillo BIO
Arancia Rossa BIO
Limonata BIO
3,5€
GALVANINA TÈ BIO
Tè Limone BIO
Tè Pesca BIO
Tè Verde BIO
Tè Bianco BIO
3,5€
BIRRE KM ZERO
Birrificio artigianale N'artigianale
ORO / ROSSA / DOPPIO MALTO
4€
VINI KM ZERO
VINI KM ZERO
Azienda agricola San Salvatore
CERASO - IGP PAESTUM
VINO ROSSO AGLIANICO
Calice: 5€
Bottiglia 750ml: 20€
JUNCANO - IGP PAESTUM
VINO ROSSO AGLIANICO
Calice: 5€
Bottiglia 375ml: 12€
Bottiglia 750ml: 25€
TRENTENARE - IGP FIANO
VINO BIANCO
Calice: 5€
Bottiglia 375ml: 12€
Bottiglia 750ml: 25€
VETERE - IGP ROSATO
VINO ROSÈ
Calice: 5€
Bottiglia 375ml: 12€
Bottiglia 750ml: 22€
ALLERGENI E LEGENDA
1. GLUTINE
2. LATTOSIO
3. UOVA
4. SOIA
5. ARACHIDI
6. SESAMO
7. FRUTTA A GUSCIO
8. PESCE
9. CROSTACEI
SENZA GLUTINE
VEGANO
